Introduction
1. Les âges de la vie
L’enfance et la conscience d’amour
L’adolescence et la quête de sens
La trentaine et l’accueil de la vie
La quarantaine et la crise du désir
La cinquantaine et la force d’un second souffle
La soixantaine et la voie de l’intériorité
La vieillesse et l’approche de la mort
Poème
2. Le cap de la soixantaine
Assumer son passé
Écouter sa blessure
Reconnaître sa faiblesse
Accueillir sa fragilité
S’émerveiller
Désirer aimer
S’abandonner au désir de Dieu
Poème
3. Andropause et ménopause
Un tournant pour l’homme
Une question de testostérone
Symptômes de l’andropause
De bonnes habitudes de vie
Le cycle de la ménopause
L’ère du cerveau
Recommandations de médecins
Poème
4. Les défis de la retraite
Défi ou épreuve
Un réaménagement pour le couple
Réinventer la fidélité
Le sens de la vie
La gestion du temps
Reprendre son élan
Du temps pour contempler
Poème
5. Devenir grands-parents
Un sentiment d’appartenance
Un récit de vie
L’enracinement dans une mémoire
Une référence morale et spirituelle
Éveiller à la foi
Une bonne communication
Poème
6. La sécheresse spirituelle
Quand Dieu semble absent
Dix pistes à suivre
Traverser le désert
Communier à la souffrance du monde
Consentir à la nuit
Patienter dans l’oraison
Laisser faire Dieu
Écouter la Parole
Répéter le nom de Jésus
Tenir son esprit en enfer sans désespérer
Rester tranquille et vigilant
Prendre les chemins de la sainteté
Poème
7. L’art de vieillir
Vieillir et vivre
L’âge d’or
Le leurre de la jeunesse
La vie montante
La mémoire dans tous ses états
Un art de vivre
Poème
8. Notre sœur la mort
Accepter sa mort
Naître à l’infini
Vivre l’œuvre d’amour
Une nouvelle naissance
Des petites morts
Corps et âme
En avant
Poème
Conclusion
Marié et père de famille, poète et essayiste, son oeuvre comprend plus de 80 livres, parus au Québec et en Europe, et traduits en plusieurs langues. Il a enseigné vingt ans à l'Université Saint-Paul d'Ottawa. Il donne des conférences et retraites que l'on retrouve dans sa chaîne YouTube. Pour en savoir plus: Voir sa biographie.
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